Cilt Bakımı

Gua Sha Taşı ile Yüz Masajı Hakkında İpuçları

Gua Sha Taşı ile Yüz Masajı Hakkında İpuçları

Gua Sha taşı ile yüz masajı son zamanlarda oldukça popüler bir cilt bakımı rutini haline geldi. Gua Sha taşıyla yüzünüze keyifli bir masaj yaparken aynı zamanda yıllara meydan okumaya ne dersiniz? Uzak Doğu’nun muhteşem dokunuşlarından bir tanesi olan Gua Sha, son zamanların en gözde masaj trendleri ve cilt bakımı rutinleri arasında yer alıyor. Bundan yıllar önce Çin’in bir imparatorunun tedavisinde kullanıldığı iddia edilen masaj yöntemi, vücudu rahatlatan sistemlerin kullanılması ile beraber daha etkili hale geliyor. Çince sürtmek anlamına gelen Gua ve kızarmış cilt anlamına gelen Sha kelimelerinin bir araya gelmesi ile oluşan masaj yöntemi tedavi olarak da kullanılıyor.

Gua Sha Taşı ile Kan Dolaşımını Hızlandırın

Geleneksel tedavi yöntemleriyle ün salmış olan Çin’de en fazla uygulanan masaj tekniklerinden biri olan Gua Sha, kan dolaşımını hızlandırarak cildin daha hızlı iyileşmesini sağlıyor. Gua Sha taşları birden fazla malzeme ile yapılmaktadır. Yeşim, boynuz, kristal ve kemikten yapılan kenarları yumuşak ve geometrik şekilli Gua Sha taşı ile yapılan masaj, vücudun bütün bölgelerine uygulanabilir. Bacak, göğüs ve sırt bölgelerinde kan dolaşımını arttırıp organlara giden oksijeni arttıran teknik, daha yumuşak ve nazik hareketler ile yüz bölgesine de uygulanabiliyor. 

Cilt Bakımı Rutininde Gua Sha

Gua Sha Taşı ile Yüz Masajı Hakkında İpuçları
Gua Sha Taşı ile Yüz Masajı Hakkında İpuçları

Gua Sha taşı ile yüz masajı hafif bir basınç ile yüze uygulandığı zaman, cilt hücrelerine giden besin ve oksijen miktarının arttırmaya faydalı olur. Hücrelerin yenilenmesini sağlayan masaj yöntemi ile yüzde oluşan gerginlikler ve kırışıklıklar en aza indirgenebiliyor. Yüz bölgesi için özel olarak hazırlanan farklı büyüklük ve keskinliklere sahip olan pembe ya da yeşim kuvars kristallerinden elde edilen Gua Sha taşıyla, sabah ve akşam olmak üzere yüzünüze masaj yapabilirsiniz. Masajı daha basit bir hale getirmek için yüz yağı uygulayabilirsiniz. Oda sıcaklığında sakladığınız Gua Sha taşını 45 derecelik açı ile yüzünüzün ortasından dışarıya olacak şekilde ve narin hareketlerle hafif baskı uygulayarak yüzünüze masaj yapabilirsiniz. Her gün 3-5 dakika zaman ayırdığınız Gua Sha yüz masajıyla beraber cildinizdeki sivilcelerden, siyah noktalardan kurtulup, kırışıklarınızı azaltabilirsiniz.

Gua Sha Taşının Faydaları Nelerdir?

Gua Sha Taşı ile Yüz Masajı Hakkında İpuçları
Gua Sha Taşı ile Yüz Masajı Hakkında İpuçları
  • Menopozun etkilerini azaltır.
  • Bağışıklık sisteminin güçlenmesinin sağlayarak vücudun hastalıklara karşı korunmasına yardımcı olur.
  • Stresin önüne geçer ve mutluluk hormonunun salgılanmasını arttırır.
  • Patojen mikroorganizmaların ve toksinlerin dışarı atılmasında etkilidir.
  • Vücuttaki lenf ve kan dolaşımını hızlandırarak hücrelerdeki tıkalı kalan enerjinin serbest kalmasına yardımcı olur.
  • Hücrelerin oksijen alma olanaklarını arttırarak daha fazla sağlıklı ve zinde hissettirir.
  • Masa başında çalışanların sırt ve boyun ağrılarının hafiflemesini sağlar.
  • Gerginlikleri ve kas ağrılarının şiddetini azaltarak daha çok rahat ve hafif hissetmenize yardımcı olur.
Paylaşalım:

YORUMLAR (İLK YORUMU SİZ YAZIN)

%d blogcu bunu beğendi:

ÜYE GİRİŞİ

KAYIT OL