Yeme bağımlılığı ile nasıl mücadele edilmeli
Hedonik açlık, yeme bağımlılığına davetiye çıkarabilir ‘Tokum ama hala yemek istiyorum’, ‘Doydum ama üzerine bir tatlı olsa süper olurdu’, ‘Yiyecek için midemde yer kalmadı ama kahveye hayır diyemem’ gibi cümleleri günlük yaşamda sık sık duyarız.
