Her çocuğun zamanla olması gereken ideal bir kilo seviyesi vardır. Bazı ebeveynler bu konuda daha hassas olarak çocuklarının daha kilolu olmaları gerektiğini düşünseler de bu yanlıştır. 14 yaşındaki bir çocuğun belirli bir ağırlık aralığında olması gerekir. Peki, 14 yaşındaki bir kızın kilosu kaç olmalı? Yazımızda bu sorunun cevabını verdik.
14 Yaşındaki Kız Çocuğunun İdeal Kilo Aralığı
Bir çocuğun ağırlığı, gelişimini etkileyen önemli bir faktördür. Bu nedenle yakın takip gereklidir. 14 yaşında çocukları olan bireylerin doğru kilo durumu hakkında bilgi sahibi olmaları faydalıdır. 14 yaşındaki kız çocuklarının ortalama ağırlığı 51’dir. En düşük ağırlık 37, en yüksek ağırlık 66’dır.
Ancak elbette her çocuğun kilosunu belirleyen beslenmenin yanı sıra aile ve genetik gibi bazı baskın faktörler de vardır. Bu gibi durumlar göz önüne alınarak çocuklar için sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturulmalıdır. Bu konuda bir uzmandan yardım almak çocuğun gelişiminde doğru kararların verilmesini sağlayacaktır.
14 Yaşındaki Kız Çocuğunun Boyu Ne Kadar Olmalıdır?
14 yaşında bir kız çocuğu yavaş yavaş ergenlik belirtileri göstermeye başlar. Ergenlik döneminde kızlar erkeklerden daha az uzar ve daha az kilo alırlar. 14 yaşında bir kız için ideal boy ortalama 160,4 cm’dir. Bireysel farklılıklar göz önünde alındığında ise bu oranlar; 164,9 cm boy ve 56,2 kiloya kadar değişkenlik gösterebilir.
