Kuru ciltler her zaman problemli ve özel bakım isteyen cilt sınıfına girer. Cilt kuruluğuna sebep olan faktörler ne kadar değişse de bu tür ciltler biraz daha itinalı bakıma muhtaçtır. En başta sağlıklı beslenme ve bol su tüketimi kuru ciltleri düzeltebilir. Ancak bunun yanında bazı önlemler ve bazı özel bakımlar ile kuru ciltler düzelip sağlıklı bir görünüm alabilir. Aşağıda sözü geçen 6 adımda cilt kuruluğunu önleyebilirsiniz.
Cilt Kuruluğunun Nedenleri
Cilt kuruluğuna yol açan nedenlerin arasında ilk başta dengesiz beslenme ve az sıvı tüketimi geliyor. Cilt kuruluğuna neden olan diğer dış etkenler ise kış aylarında cildin soğuk havaya ve kuru ayaza maruz kalması, yoğun güneş ışınları veya kapalı ortamlarda çok fazla kalmak olarak sıralanıyor. Cilt kuruluğunun nedenleri arasında temizlik amaçlı kullanılan kimyasallar ve sıcak su ile klorlu sularda etken olarak karşımıza çıkıyor.
6 Adımda Cilt Kuruluğunu Önlemek Mümkün Müdür?
Problemli ciltler arasında en çok şikâyet edilen konu özellikle cilt kuruluğu konusunda yoğunlaşıyor. Bu problemi önlemek için uygulanabilecek adımlar aşağıda yer alıyor.
1.Sağlık beslenme cilt kuruluğunu önlemek için önem taşıyor. Sağlıklı beslenmede bol su tüketmenin yanı sıra diğer vitamin ve minareleri içeren besinleri de yeterli oranda tüketmek önem taşıyor. Beslenme tarzınızda mutlaka bol yeşillik, salatalık, havuç, turp, lahana, ıspanak, brokoli gibi yeşil yapraklı besinler olmalı. Mevsimine göre elma, armut, muz, kivi, çilek, karpuz, kiraz ve vişne gibi meyvelerin tüketimi de çok cilt kuruluğunun engellenmesinde fayda sağlıyor.
2.Cilt kuruluğunu önlemek için içerisinde bulunulan mevsim ve hava şartlarına uygun şekilde cildin korunmaya alınması ve hava şartlarına uygun bir bakım uygulanması cilt kuruluğunu önler. Soğuk havalara karşı etkili olan nemlendirici jel ve kremler kullanılarak cilt koruma altına alınabilir. Sıcak havalarda ise nemlendirme etkili güneş kremleri kullanılarak cildin kuruması engellenebilir.
3.Cilt kuruluğuna sebep olan nedenlerden biriside uzun süre banyoda kalmak. Uzun süre sıcak suya maruz kalan cilt kurumaya yüz tutar. Bu nedenle banyoda normal ılık su kullanmamız ve banyo süresini kısa tutmamız da cilt kuruluğunu önlemeye yardımcı olacaktır.
4.Cilt kuruluğuna neden olan hatalardan birisi de cilt temizliği için kullanılan sabun çeşitleridir. Cilt temizliği yapmak için kaliteli ve PH derecesi 5,5 olan sabunları seçmeliyiz.
5.Cildi düzenli bir şekilde nemlendirmek cilt kuruluğunu önleyen en uygun bakım yöntemidir. Her banyodan sonra veya makyaj temizleme işleminden sonra uygun bir nemlendirici kullanmak cilt kuruluğunu önleyici öneriler arasındadır.
6.Doğal ürünler ile cilt maskeleri de cilt kuruluğunu önleyen diğer bir bakım şeklidir. Evde olan havuç, bal, maya, limon, muz ve salatalık gibi malzemeler ile yapılan maskelerle de cilt kuruluğunu önleyebilirsiniz.
